血圧について
血圧とは、血液が心臓から送り出された際に、動脈壁にかかる圧力のことを指します。血圧を測定することで、心臓や血管の健康状態を把握することができます。
正常な血圧の範囲
正常な血圧の範囲は、収縮期血圧が90〜119mmHg、拡張期血圧が60〜79mmHgとされています。この範囲内であれば、健康状態は良好とされています。
血圧90の50は低いですか?
上記の範囲からみると、血圧90の50は低いと言えます。収縮期血圧が90mmHgであることから、正常値の下限に近い値となっています。
低血圧の症状
低血圧の場合、めまいや立ちくらみ、意識がもうろうとすることがあります。また、手足の冷えや、疲れやすさ、集中力の低下なども症状として現れることがあります。
低血圧の原因
低血圧の原因としては、体力の低下や栄養不足、貧血などが考えられます。また、自律神経の乱れや、特定の疾患によるものもあります。
低血圧の対処法
低血圧の場合、食生活の改善や運動、睡眠の改善などが有効です。また、自律神経の乱れによる場合は、病院での治療が必要となることもあります。
まとめ
血圧90の50は、正常値の下限に近い値となっています。低血圧の場合、めまいや立ちくらみ、意識がもうろうとすることがあります。原因によって対処法は異なりますが、食生活の改善や運動、睡眠の改善などが有効です。自律神経の乱れによる場合は、病院での治療が必要となることもあります。